Польза и вред кофе для здоровья человека

Особенности воздействия кофе на человеческий организм обусловлены кофеином. Раньше его считали стимулятором. Однако нынче специалистами доказано, что кофеин лишь блокирует некоторые реакции нервной системы. То есть он избавляет от усталости, улучшая скорость и ясность мышления. Кофеин расширяет сосуды, что помогает противостоять головным болям. Кофе благотворно воздействует на состояние человека, который спокоен и обладает определенным запасом сил после полноценного отдыха. Однако употреблять такой бодрящий напиток во взвинченном состоянии, при хронической усталости, притом с сигаретой — подход в корне неправильный. Хоть самым опасным сочетанием считается кофе и алкоголь. Ведь кофеин облегчает проникновение спиртного в мозг, позволяя временно сохранять ясность мыслей. Поэтому человеку кажется, что он может еще немало выпить, хоть ноги уже давно не держат. Такое состояние чревато смертельными аритмиями сердца. Ароматный напиток стимулирует активное выделение желудочного сока, что провоцирует болевые ощущения в животе. Кофе нежелательно употреблять при язвах или гастритах.